…
Studio moeder & kind biedt een praktische zwangerschapscursus aan met partner en een masterclass Sensaties en Eigen Regie in Rosmalen en Den Bosch.
Praktische cursus Samen Bevallen met partner
Tijdens deze praktische en laagdrempelige cursus leer je samen hoe jouw partner jou tijdens de bevalling kan ondersteunen. Je ontvangt tips en bevalhoudingen per fase, (massage) technieken die jouw partner kan inzetten tijdens de bevalling. Tevens wordt de rol van de partner belicht.
Praktisch
€ 65,- per stel, deelname gaat door bij minimaal 3 aanmeldingen.
Data najaar 2024: zaterdagochtend 28 september van 9.30 uur tot +/- 11.00 uur, dinsdagavond 22 oktober van 19.30 uur tot +/- 21.00 uur, vrijdagavond 22 november van 19.30 uur tot +/- 21.00 uur.
Inclusief presentatie en samenvatting
Aanmelden kan direct online via momoyoga, of vul het contactformulier in.
Cursus Eigen Regie en omgaan met sensaties
Tijdens deze cursus leer je hoe om te gaan met sensaties, hoe je je eigen kracht kan ervaren en Eigen Regie wil houden, ook als het anders loopt. Een fijne cursus om in je verlof te doen met gelijkgestemde vrouwen.
We gaan ervaren hoe ons pijnlichaam werkt en wat we zelf kunnen doen om met sensaties om te gaan.
Inclusief oefeningen en opdrachten voor thuis om samen te doen met je partner.
Praktisch
€ 45,- deelname gaat door bij minimaal 4 aanmeldingen.
Data najaar 2024: volgt
Inclusief presentatie, oefeningen en opdrachten voor thuis
Aanmelden kan direct online via momoyoga, of vul het contactformulier in.
Holistische Zwangerschapscursus
Wil je samen met je partner je bewust voorbereiden op de bevalling die past bij jou en waar jij je veilig voelt (thuis of in het ziekenhuis)?
Tijdens de cursus leer je hoe je op een holistische wijze de bevalling en kraamtijd tegemoet kan gaan zodat ook jij als vrouw gezien en gehoord wordt.
Je ontdekt wat jij en je partner belangrijk vinden rondom de bevalling en je wilt dit zo bewust mogelijk doen met als doel je kindje gezond ter wereld te brengen.
Welke keuzes jezelf kan maken rondom je bevalling ( informed consent en omgevings-factoren in het ziekenhuis waar je zelf over kan beslissen).
Je oefent samen met je partner hoe je diep kan ontspannen en wat daar voor nodig is om in overgave te komen. Inclusief oefeningen voor thuis.
Je leert hoe om te gaan met sensaties en pijn in het lichaam en wordt je bewust van je eigen lichaam.
Verschillende ademhalingstechnieken voor tijdens de bevalling.
Uitleg en holistische tips over de kraamtijd voor jou en je baby (met recepten).
Hoe je jouw geboorteplan schrijft zodat je wensen op papier staan.
Hechtingsplan zodat je op een bewuste manier leert omgaan met hechting tussen jou en je baby.
Iedere zwangerschap en ook iedere bevalling is anders. Na de zwangerschapscursus heb je genoeg vertrouwen in je bevalling om samen met je partner je kindje ter wereld te brengen, ook al weet je niet hoe de bevalling precies zal verlopen. Vertrouwen, overgave, kracht en zachtheid zijn de sleutelwoorden.
Praktisch
De cursus bestaat uit 4 avonden waarvan 3 met zwangere vrouwen en 1 avond met de partners erbij. Kosten zijn € 185,- . Maandagavonden 14 en 28 oktober 2024, 11 en 18 november 2024 (de laatste avond is met partner). De cursus wordt gegeven bij Lotus Training, Rijnstraat 557a in Den Bosch, https://lotus-training.nl/. Klik hier om je aan te melden of stuur een bericht naar info@lotus-training.nl
Inclusief hand-outs met thuis opdrachten en tips per avond, mp3 ademhalingsoefeningen en de presentaties.
Inclusief voorbeeld van een geboorteplan met adviezen voor thuisgeboorte, poliklinische ziekenhuisbevalling, medische ziekenhuisbevalling en keizersnede en samenvatting van het hechtingsplan met tips voor de kraamtijd en de eerste 1000 dagen.
Bevallen is vertrouwen op je eigen lichaam
– Susanne –
– Valerie –